© 2013. Ειρήνη Ακριτίδου, Παιδίατρος. All Rights Reserved ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΕΚΑΝΕ ΕΜΕΤΟ. ΠΟΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ;
Μετά από κάθε έμετο επιτρέψτε στο στομάχι του παιδιού σας να «ξεκουραστεί», αφήνοντας το χωρίς νερό ή τροφές για 1-2 ώρες. Μετά τις 1-2 ώρες ξεκινήστε αργά «γουλίτσα- γουλίτσα» (π.χ. με ένα κουτάλι) να χορηγείτε σκέτο νερό ή κάποιο διάλυμα ηλεκτρολυτών που σας έχει συστήσει ο παιδίατρος σας. Εάν δεν εμφανιστεί νέος εμετός χορηγείστε την επόμενη ώρα νερό σε μέτριες ποσότητες, όσο και αν ζητάει παραπάνω. Εφόσον δεν έχει παρουσιαστεί εμετός δώστε του την επόμενη ώρα όσο νερό επιθυμεί. Όσον αφορά στη διατροφή: Την τελευταία ώρα μπορεί να φάει λίγη φρυγανιά ή ρύζι λαπά. Οι σούπες με κοτόπουλο ή το άπαχο μοσχάρι και ρύζι, πατάτα, καρότο είναι ιδανική διατροφή. Επιτρέπεται ελαφρά διατροφή όπως: Φρυγανιές, μακαρόνια, ρύζι, πατάτα(βραστή ή ψητή), άπαχο κρέας(βραστό ή ψητό) με λεμόνι και αλάτι όσο χρειάζεται. Απαγορεύονται οι «βαριές» τροφές όπως τηγανιτά, οι σάλτσες, τα «είδη περιπτέρου», τα φαγητά που δεν μαγειρεύονται στο σπίτι (delivery).